Każdy z nas z pewnością zna typowe objawy depresji – smutek, zniechęcenie, bezsenność czy brak motywacji do działania. Na chorobę […]
Każdy z nas z pewnością zna typowe objawy depresji – smutek, zniechęcenie, bezsenność czy brak motywacji do działania. Na chorobę […]
Gdy dana osoba odczuwa ciągłą potrzebę pomocy, a potrzeby innych stawia ponad własne to może być Kompleks Mesjasza. Takie nastawienie […]
Od najmłodszych lat spotykamy się z licznymi oczekiwaniami związanymi z naszym życiem. Na początku są to oczekiwania najbliższej rodziny, rodziców […]
Samotność i jej wpływ na zdrowie psychiczne stanowi aktualny problem społeczny. Epidemia, która dotknęła świat w 2019 roku zmusiła wiele […]
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego obchodzimy od 1992 roku. Światowa Federacja Zdrowia Psychicznego wówczas uznała, że wprowadzenie w kalendarz roku dnia […]
Trauma, według definicji psychologicznej to stan psychiczny, który jest wywołany działaniem czynników zewnętrznych, które zagrażają życiu i zdrowiu. Prowadzą do […]
Przez wiele lat panowało przekonanie, że najlepiej jest poświęcać się dla drugiego człowieka. Oddanie sprawie oaz zapominanie o własnych potrzebach, […]
Kiedy za oknem pojawia się deszcz, a letnie ciepło powoli zostaje w sferze wspomnień, należy szczególnie zadbać o własne samopoczucie […]