Trauma, według definicji psychologicznej to stan psychiczny, który jest wywołany działaniem czynników zewnętrznych, które zagrażają życiu i zdrowiu. Prowadzą do […]
Currently browsing: Wracam do terapii
Jak żyć ze sobą w zgodzie? Postaw siebie na pierwszym miejscu
Przez wiele lat panowało przekonanie, że najlepiej jest poświęcać się dla drugiego człowieka. Oddanie sprawie oaz zapominanie o własnych potrzebach, […]
Ciągły smutek i zmęczenie – jak z nim walczyć?
Kiedy za oknem pojawia się deszcz, a letnie ciepło powoli zostaje w sferze wspomnień, należy szczególnie zadbać o własne samopoczucie […]