Spokój – dla wielu to niedostępny luksus. W obliczu codziennego stresu sięganie po leki uspokajające wydaje się szybkim rozwiązaniem. Objawy problemu, jakim jest lekomania, pojawiają się, gdy te same leki zaczynają rządzić Twoim życiem. Co zrobić, gdy kontrola nad nimi umyka?
Czym jest lekomania?
Lekomania, uzależnienie od leków uspokajających czy też zależność lekowa to różne nazwy tego samego problemu – nadużywania farmaceutyków. Rozwija się stopniowo i może dotknąć każdego. Szczególnie w chwilach słabości gdy osoba walczy z codziennym stresem lub ma problemy ze snem. To właśnie wtedy, gdy szukasz wsparcia, leki mogą wydawać się szybkim rozwiązaniem, które może równie szybko przemienić się w zagrożenie. Sporadyczne stosowanie początkowo wydaje się nieszkodliwe, ale z czasem mogą pojawić się sygnały wskazujące na narastający problem.
Lekomania – objawy
Tak jak w przypadku innych uzależnień, w lekomanii pojawia się silne pragnienie zdobycia substancji za wszelką cenę. Przymus sięgnięcia po lek zaczyna dominować codzienność, stając się warunkiem normalnego funkcjonowania. Osoba uzależniona często nie dostrzega granic – może sięgać po przeterminowane leki, przyjmować je w większych ilościach niż są rekomendowane oraz stosować leki mimo ich skutków ubocznych.
Twój organizm, przyzwyczajony do regularnego stosowania, stopniowo potrzebuje większych dawek, by osiągnąć ten sam efekt ulgi. To, co na początku działało, po pewnym czasie przestaje być wystarczające, co prowadzi do zwiększania dawki lub częstszego sięgania po lek. Niestety, to błędne koło – im więcej bierzesz, tym szybciej rośnie tolerancja, a chęć powrotu do euforycznego stanu staje się silniejsza. W efekcie uzależnienie wkracza na coraz bardziej niebezpieczny poziom.
Zespół abstynencyjny
Na tym etapie uzależnienia, próby odstawienia leków stają się wyjątkowo trudne. Lek wszedł na stałe do codziennego funkcjonowania, a jego brak wywołuje zespół abstynencyjny – zbiór objawów fizycznych i psychicznych pojawiających się po zaprzestaniu stosowania. Wśród tych objawów mogą wystąpić nudności, nadwrażliwość, bóle głowy, zmęczenie czy rozdrażnienie. Zespół abstynencyjny nie tylko świadczy o głębi uzależnienia, ale też często staje się przeszkodą w próbach zerwania z nałogiem. Dodatkowo, osoby uzależnione od leków uspokajających mogą doświadczać zaburzeń zdolności ruchowych.
Również takie zachowania jak zbyt częste wizyty u lekarza, w celu zdobycia leku, są wyraźnym znakiem, że lekomania i jej objawy osiągnęły niebezpieczny poziom i wymagają szybkiej interwencji. Bez odpowiedniego wsparcia terapeutycznego problem nie tylko się pogłębia, ale także zaczyna negatywnie wpływać na wszystkie aspekty życia osoby uzależnionej – jej zdrowie, relacje oraz zdolność do codziennego funkcjonowania. Co więcej, destrukcyjne skutki uzależnienia często dotykają także bliskich, pogłębiając izolację i utrudniając powrót do równowagi.
Własna walka z lekomanią
W pewnym momencie każda osoba uzależniona staje twarzą w twarz z wielkością swojego problemu. Może to być wywołane rozpadem bliskiej relacji lub innym wydarzeniem, które zmusza do refleksji. W takiej chwili pojawia się myśl: coś jest nie tak. Kluczowe jest, by ta konfrontacja prowadziła do decyzji o rozwiązaniu problemu, a nie dalszym tłumieniu go. W przypadku uzależnień warto działać wielopłaszczyznowo, łącząc różne metody wsparcia, by skutecznie zmierzyć się z nałogiem.
Zdobywanie wiedzy o problemie może okazać się przełomowym krokiem na drodze do wyjścia z uzależnienia. Jak mówi przysłowie: lepszy diabeł znany niż nieznany – lekomania, gdy zrozumiana, przestaje być przerażającym, nieuchwytnym wrogiem. Dzięki psychoedukacji osoba zaczyna dostrzegać sposoby radzenia sobie z nałogiem i odzyskuje kontrolę. Problem, choć wciąż trudny, staje się bardziej oswojony, a tym samym możliwy do pokonania.
Proces terapeutyczny
- Odwyk/detoksykacja – choć proces detoksykacji może być trudny, jest niezbędnym krokiem w odejściu od substancji, która przejęła kontrolę nad Twoim życiem. Leki uspokajające, które na początku przynosiły ulgę, z czasem przestały działać tak, jak oczekiwałeś, i stały się źródłem problemów. Kluczowe jest znalezienie nowych, zdrowszych sposobów radzenia sobie z trudnościami.
- Terapia grupowa – daje możliwość poznania historii innych osób uzależnionych, co pozwala lepiej zrozumieć siebie. Dzięki wsparciu grupy zyskujesz poczucie, że nie jesteś sam w swojej walce. Wspólna praca i wymiana doświadczeń pokazują, że jesteś w stanie pokonać nałóg.
- Terapia indywidualna – pozwala na dogłębną analizę Twojej relacji z substancją. Odkryjesz, dlaczego sięgasz po leki i co sprawia, że są dla Ciebie tak ważne. Zrozumienie źródła problemu to klucz do jego rozwiązania i odzyskania kontroli nad swoim życiem.
Wolność w zasięgu dłoni
Najważniejsze w leczeniu uzależnień jest zrozumienie, że nie musisz mierzyć się z problemem sam. Terapia pozwala odkryć źródła trudności i odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Uzależnienie, w tym od leków uspokajających, działa jak klatka, która odbiera Ci wolność i wpływa na każdą decyzję. Lekomania to nie wyrok, zwalcz jej objawy. Pamiętaj, że zmiana jest możliwa – wystarczy zrobić pierwszy krok.
Zadzwoń już dziś pod nr tel. 531 432 011, aby rozpocząć swoją drogę do wolności.