Piwo, obok mocniejszych alkoholi, jakie znaleźć można na rynku, często traktowane jest z pewna dozą pobłażliwości. Jako alkohol niskoprocentowy nie budzi takiego poczucia zagrożenia chorobą alkoholową, jak inne trunki. Tymczasem warto mieć n uwadze fakt, że piwo uzależnia, a codzienne spożywanie od jednego do kilku piw dziennie może powodować uzależnienie od alkoholu. Dlaczego nadużywanie piwa, pomimo jego stosunkowo niskiej procentowości, może prowadzić do uzależnienia i jakie są konsekwencje rozwijającego się nałogu?
Picie piwa codziennie – czy to uzależnienie?
Piwo należy do jednego z najpopularniejszych napojów alkoholowych – często sięgamy po nie, ponieważ szybko gasi pragnienie oraz jest łatwo dostępne – zarówno pod względem zaopatrzenia, jak i progu cenowego. W świadomości wielu osób utarło się przekonanie, że niska zawartość alkoholu w porównaniu do wina, wódki czy whisky sprawia, że ten napój wyskokowy może być spożywany bez konsekwencji i nie wywiera on negatywnego wpływu na organizm. Tymczasem codzienne spożywanie piwa może prowadzić do nałogu, powodując uzależnienie zarówno w zakresie tego, jak wpływa ono na nasz organizm, jak i w kontekście kształtowania się szkodliwego nawyku behawioralnego. Na co zwrócić uwagę, aby rozpoznać rozwijający się nałóg?
Objawy uzależnienia od piwa
Codzienne picie piwa uzależnia – jeśli nie jesteśmy w stanie wyobrazić sobie wieczoru lub popołudnia bez puszki lub butelki napoju, można śmiało twierdzić, że jest to sytuacja ryzykowna dla naszego zdrowia. Wewnętrzny przymus i trudna do pohamowania potrzeba sięgania po piwo to pierwszy z symptomów, jaki powinien zaniepokoić. Im dłużej trwa taki stan, tym bardziej zwiększa ryzyko, że dostarczany organizmowi wraz z piwem alkohol etylowy przestanie być wystarczający wobec rosnącej tolerancji na jego spożycie. W efekcie codzienne spożywania piwa to droga do sięgania po alkohole wysokoprocentowe.
Osoba, u której rozwija się nałóg, może przejawiać także inne objawy. Zwykle jest to rozdrażnienie i problemy z koncentracją. Wraz z rozwijającym się uzależnieniem alkoholik traci zainteresowanie codziennymi zadaniami, hobby i relacjami,zarówno rodzinnymi jak i zawodowymi. Warto pamiętać, że poza zaburzeniami na tle społecznym, piwo spożywane w nadmiarze – jak każdy alkohol – niesie ze sobą szereg negatywnych konsekwencji dla naszego zdrowia.
Jak codzienne picie piwa szkodzi?
Wśród skutków spożywania piwa w nadmiarze należy wymienić nadwagę oraz otyłość, do których prowadzi wysoka kaloryczność i zawartość cukru prostego w piwie. Wysoki indeks glikemiczny tego produktu nie sprzyja z kolei trzustce, zmniejszając wydzielanie enzymów trawiennych. Wbrew powszechnej opinii spożywane w nadmiarze piwo nie nawadnia organizmu, ale wręcz sprzyja jego odwodnieniu i prowadzi do utraty cennych składników mineralnych, których niedobór wpływa negatywnie na nasze zdrowie. Oprócz konsekwencji zdrowotnych istnieje także szereg społecznych aspektów związanych z nadużywaniem alkoholu, wśród których należy wymienić frustrację, problemy ze snem, koncentracją, utrzymaniem relacji i narastające kompleksy wynikające z pogłębiającego się braku kontroli nad własnym zachowaniem.
Jak leczyć uzależnienie od piwa?
Regularne spożywanie piwa może prowadzić do uzależnienia. Zauważając u siebie pierwsze oznaki takiego stanu warto postarać się samodzielnie ograniczyć sięganie po alkohol. Gdy, mimo prób, okazuje się to zbyt trudne, z pomocą w leczeniu rozwijającego się nałogu może przyjść profesjonalny ośrodek leczenia uzależnień.
Doświadczony terapeuta nie tylko pomoże w ocenie stanu zdrowia pacjenta i postawieniu odpowiedniej diagnozy, ale także zaplanuje dalsze kroki w zakresie leczenia nałogu. Uświadamiając sobie istotę swojego problemu i poznając negatywne skutki uboczne związane z codziennym sięganiem po piwo, pacjent odejmuje pierwszy krok na drodze do wolnego od nałogu życia. Terapia może być prowadzona w ramach indywidualnych spotkań i konsultacji, jak i grupowo lub w formie łączonej. Wsparcie ekspertów będzie także nieodzowne w przypadku zmierzenia się z nieprzyjemnymi objawami zespołu odstawiennego.
Choć piwo ma stosunkowo niską zawartość alkoholu etylowego, nie warto bagatelizować tego, jak negatywny wpływ na zdrowie może mieć spożywanie nawet jednego piwa dziennie. Dla pozornego uczucia odprężenia, jaki niesie ze sobą, nie warto ryzykować utraty zdrowia i relacji z bliskimi, dlatego jeśli czujesz, że alkohol może stanowić problem w Twoim życiu, nie wahaj się skontaktować ze specjalistą, który udzieli Ci odpowiedniego wsparcia!
